本人も家族も性格の問題と考えてしまうことが多いです。
適切に治療すれば改善する、こころの不調です。
不安障害と通常の不安がはっきりと区別されているわけではありません。

薬物治療と精神療法（カウンセリング）を組み合わせて行います。

薬物治療は主に抗不安薬、抗うつ薬を症状に合わせて処方します。
まずは不安と恐怖を和らげる薬物治療が一般的です。

精神療法はカウンセラーと共に話しながら、こころと体をリラックスさせ、苦手なモノや場所に少しずつ慣れされていったり、極端な考え方のクセを見直していきます。

不安や恐怖に陥りやすい思考パターンを見直してみたり、不安を感じる場面に対処する方法を一緒に考えていきます