うつ病にかかるのは、１５人に1人と
特別な人がかかる病気ではなく、誰でもかかる可能性があります。
心配や過労、重なるストレス、孤独や孤立感、将来への希望が見出せないなどがきっかけはさまざまです。

【代表的な症状】
・憂うつで、気分が重い
・気分が落ち込む
・強い悲しみを感じる
・やる気がでない
・不安感がある
・物ごとの捉え方が否定的になる。
・集中力がない
・考えがまとまらない
・思考力や決断力が落ちる
・疲れやすい
・イライラ、焦るきもちがある。
・会社に行けない。行こうとすると、頭痛、吐き気がする
・食欲の低下または増加、体重増減
・眠れない、早く目が覚める眠りすぎる
・自分を責めてしまう
・自分は価値のない人間だと感じてしまう
・何をしても楽しくない
・興味や楽しさを感じなくなる
・人と話すのが面倒
・この世から消えてしまいたいと考える
・死にたいと考える　
・消えてしまいたい、死んでしまいたいと思うことがある。

【症状と時間の関係】
・朝は気分が落ち込み、午後から夕方にかけて気分が軽くなる。